我这段日子几个月月经总是特别的不正常，这个月大姨妈晚了差不多半个月了还不来，肚子也是疼了快有半个月的时间了，不清楚怎么回事，来月经肚子疼吃什么？
 林立让 主治医师 天津市口腔医院 擅长：全科 多喝一些温热并且促进体内的血液循环的饮料，如红糖水、姜茶等。摄取具有补血功能的食物，可将它们熬成滋补粥，睡前饮用，不但能促进体内的血液循环，还能补血养气、使肤色红润。另外，体内铁、钙、锌等微量元素的缺乏，也是造成生理期肤色暗淡无光的因素。 |
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医院：西峡县中医院
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